Видео: "Дыхательные нарушения во время сна"

Дыхательные нарушения во время сна

— Освоить технику нижнегрудного и диафрагмального дыхания. При этом меньшими усилиями со стороны межреберных мышц и диафрагмы удается достичь лучшей вентиляции легких. Такие упражнения особенно полезны людям с хронической обструктивной болезнью легких, хронической дыхательной недостаточностью.

Гипопноэ - уменьшение дыхательного потока на 50% или более не менее чем на 10с. со снижением SaO2 на 4% или более.

Индекс апноэ-гипопноэ (ИАГ) - частота приступов апноэ и гипопноэ за 1 час сна.

Эта шутка, распространенная в среде специалистов по ЛОР- заболеваниям и расстройствам сна, на поверку оказывается вовсе не такой уж веселой. Поскольку "шумовое сопровождение" ночного храпа представляет собой не более чем верхушку айсберга. Под "водой" скрывается ряд опасных патологических процессов, по сравнению с которыми потревоженный сон соседа кажется сущей мелочью.

Именно неправильно дыхание приводит к изменению соотношения углекислого газа и кислорода в организме, что оказывается непреодолимым препятствием на пути к идеальной фигуре.

Tags: дыхательные нарушения во время сна

Картинки: "Дыхательные нарушения во время сна"

дыхательные нарушения во время снадыхательные нарушения во время снадыхательные нарушения во время снадыхательные нарушения во время снадыхательные нарушения во время снадыхательные нарушения во время снадыхательные нарушения во время снадыхательные нарушения во время снадыхательные нарушения во время сна

google.com